| Вік | Норма артеріального тиску (мм рт. ст.) | Рекомендації з контролю |
|——————–|—————————————-|———————————————-|
| Діти (0-12 років) | 90/60 – 120/80 | Регулярні медичні огляди, вимірювання тиску при скаргах |
| Підлітки (13-19 років) | 110/70 – 130/85 | Моніторинг під час фізичних навантажень, здорове харчування |
| Молоді дорослі (20-39 років) | 110/70 – 140/90 | Щорічні перевірки, контроль за вагою, активний спосіб життя |
| Середній вік (40-60 років) | 120/80 – 140/90 | Регулярні перевірки, уникання стресу, обмеження алкоголю та тютюну |
| Люди похилого віку (60+ років) | 130/80 – 150/90 | Частіше перевірки, підтримка активності, контроль хронічних захворювань |
