| Крок | Опис |
|---|---|
| 1. Підготовка | Виберіть добре освітлене місце без відблисків. |
| 2. Відстань | Встаньте на відстані 3-6 метрів від таблиці для перевірки зору. |
| 3. Вимкнення однієї очі | Закрийте одне око будь-яким способом (наприклад, рукою або пов’язкою). |
| 4. Читання | Почніть читати літери або символи зверху таблиці, поступово переходячи до нижніх рядків. |
| 5. Повторити | Повторіть перевірку для другого ока. |
| 6. Запис результатів | Зафіксуйте, які рядки ви змогли прочитати чітко з кожного ока. |
| 7. Періодичність | Рекомендується перевіряти зір щонайменше раз на рік, або частіше, якщо є проблеми. |
