Ось таблиця нормальних показників гемоглобіну у дітей за віком, а також поради для батьків.
| Вік | Норма гемоглобіну (г/дл) | Норма гемоглобіну (г/л) |
|---|---|---|
| Новороджені | 14.0 – 24.0 | 140 – 240 |
| 1 місяць | 10.0 – 19.0 | 100 – 190 |
| 6 місяців | 11.0 – 14.0 | 110 – 140 |
| 1 рік | 11.0 – 15.5 | 110 – 155 |
| 2 – 6 років | 11.5 – 15.5 | 115 – 155 |
| 7 – 12 років | 12.0 – 16.0 | 120 – 160 |
| 13 – 15 років | 12.0 – 16.0 | 120 – 160 |
| 16 – 18 років | 13.0 – 17.0 | 130 – 170 |
Поради для батьків:
-
Регулярні медичні обстеження: Перевіряйте рівень гемоглобіну під час профілактичних оглядів у педіатра.
-
Збалансоване харчування: Включайте до раціону продукти, багаті залізом (м’ясо, риба, зелень, бобові).
-
Вітаміни: Вживайте вітамін C, щоб поліпшити засвоєння заліза, а також розгляньте можливість прийому мультивітамінів.
-
Слідкуйте за симптомами: Звертайте увагу на такі симптоми, як втома, блідість, запаморочення; вони можуть вказувати на низький рівень гемоглобіну.
- Кваліфікована допомога: У разі підозри на анемію негайно зверніться до лікаря для подальшого обстеження та лікування.
Ці рекомендації допоможуть підтримувати здоров’я вашої дитини відповідно до норм гемоглобіну.
